続けるコツ「足りるを知りやり過ぎない」脱リバウンド

私は何事も続けるのが苦手で子供のころは友達に「熱されやすく冷めやすい」

と言われてました

今年からブログを書こう！！と思い続けるコツを自分なりに仮説検証中です

先ずはやれている所を探して行くことが大事。書かなくてもブログについて調べたり

他の方のブログを読んだりとにかく毎日ブログに関わっていくことで習慣化できていく

そしてもう1つはやり過ぎないこと。急にやると急にやらなくなる。つまりリバウンド

が起きやすくなる

ゆでガエルの法則ってやつです。熱湯にカエルを入れたら熱くてすぐに飛び跳ねる。

しかし水の状態からカエルを入れ徐々に加熱するとカエルは死んでしまう。これは

たとえ話で実際は違うらしいのですが(笑)

まとめ

自分の足りていることを見つけ認めていく

急にやり過ぎない

習慣化の流れができればＯＫ